Posts by Tante STW

Kalau hidup mulai terasa berat, kebanyakan orang langsung berpikir, “Kayaknya gue butuh liburan.” Lalu mulailah buka media sosial, lihat pantai, pegunungan, hotel estetik, atau video orang healing ke mana-mana. Rasanya…

Pernah sadar nggak, habis dipijat atau massage badan bukan cuma terasa lebih ringan, tapi pikiran juga ikut lebih tenang? Yang tadinya gampang emosi jadi lebih santai. Kepala terasa lebih plong.…

Kadang tubuh itu sebenarnya sudah “teriak”, tapi kita yang terlalu sibuk sampai nggak mendengar. Banyak orang berpikir istirahat cuma dibutuhkan kalau sudah sakit. Padahal sebelum tubuh benar-benar drop, biasanya ada…

Banyak orang mengira stres itu cuma ada di pikiran. Padahal kenyataannya, tubuh juga ikut menanggung semuanya. Makanya saat lagi banyak tekanan, badan bisa ikut terasa nggak enak meski sebenarnya tidak…

Pernah nggak sih kamu lagi dipijat, terus tukang pijat atau teman bilang, “Wah, bahunya keras banget”? Atau mungkin kamu sendiri sadar kalau bagian bahu terasa kaku, padat, bahkan nyeri saat…